贴了三天梨梨路边买的祖传黑玉断续膏，林陌那根罢工的尾椎骨总算重新接通了信号。
早上九点，他腰上裹着一圈厚厚的护腰带。
镜头灯光打亮。
林陌往大屏幕前一站，啪地一合折扇，破锣嗓子直冲房顶。
“我MC林帅气回归啦！！家人们！！”
这动静把刚睡醒的直播间观众震得耳膜嗡嗡响。在线人数跟打了鸡血一样，蹭蹭往上翻。弹幕直接把画面盖满了。
“失踪人口回归！”
“腰子缝好了？没噶在床上啊老林？”
“我要看梨梨！老男人滚出屏幕！”
林陌看着屏幕上那些损言损语，脸皮厚如城墙。他拿着扇子骨敲了敲镜头边缘：“去去去。我这是去进修了几天核心力量。今天给你们带个大宝贝，眼睛都给我擦亮了啊。上链接！”
话音刚落，临时搭建的土嗨T台后头，门帘挑开。
直播间公屏在一秒钟的停滞后，彻底疯了。
梨梨走出来了。
今天是一套北欧朴素田园风。不再是之前那些花里胡哨的。一件质地柔软的亚麻色复古长裙，裙摆及踝，上面印着极淡的碎花。外面套着一件米白色的粗线针织镂空小马甲。那一头乱蓬蓬的鸡窝头，被小美巧手编成了两根松散的麻花辫，柔顺地垂在胸前。
脚上穿了一双平底的棕色小布鞋，搭配着燕麦色的堆堆袜。
她本来就生得白净瘦小，骨架轻盈。这身衣服穿在身上，加上她那双干净透明、一黑一蓝的异色双瞳，整个人透着一股子不食人间烟火的乖巧劲。活脱脱一个刚从阿尔卑斯山脉牧场里走出来的邻家小妹。
她还有点不太适应这么长的裙子，走得小心翼翼，双手揪着裙摆两侧，走到镜头前，怯生生地对着镜头弯了弯腰：“大家好，我是梨梨。”
直播间的数据直接炸表。
“买！多少钱！”
“卧槽这也太乖了！”
“老林你个禽兽啊！你上辈子拯救了银河系吧！”
林陌在旁边当个合格的捧哏，扇子摇得飞起：“看到没！这就是气质！不挑身材不挑脸，你穿上也是村里最靓的崽。今天这套田园风，原价两百九十八，今天在芳姐这，只要六十九！还包邮！库存就五百件，抢完我就直播吃键盘！”
三个小时的直播，就在林陌的破锣嗓子和梨梨偶尔几句不知所云的迷糊应答中结束。五百件长裙被抢得连根线头都没剩下。
中午十二点半。休息区。
外卖盒子铺满茶几，今天是水煮肉片。
林陌不敢坐太软的沙发，搬了个硬面塑料小板凳，身子板得笔直，慢吞吞地扒拉着米饭。梨梨端着个比她脸还大的碗，蹲在旁边，筷子在自己碗里挑挑拣拣，把没有带骨头的、炖得最烂的鸡肉一块块夹到林陌的饭盒里。
“叔，多吃肉，补腰的。”她一本正经地交代，满脑子的食补偏方。
这和谐的画面还没维持两分钟，休息室的玻璃门被人推开了。
阿列穿着一件黑色紧身速干背心，胸肌把布料撑得快要崩线，两条粗壮的胳膊挂在身前，晃荡着走了进来。他轻车熟路地拉开一把折叠椅，大马金刀地往那一坐，自顾自从塑料袋里拿出一盒纯水煮鸡胸肉配西兰花。
他一边嚼着那干巴巴的鸡肉，一边斜着眼打量林陌那僵硬的坐姿。
“老林啊，你这底盘不行啊。”阿列嘴里没好话，满脸幸灾乐祸，“休了三天还能硬成一块板。就你这身体素质，别说送外卖，这直播站半天你都得趴下。”
林陌翻了个白眼，懒得搭理他，夹起梨梨给的肉塞进嘴里。
阿列看他不接茬，直接把饭盒推到一边，拍了拍手上的残渣，凑了过来。
“跟你说正经的。我大学主修的就是运动康复。你这种急性腰部肌肉拉伤加筋膜错位，光贴膏药没用，得把结节揉开。不然以后一变天就酸痛。”他用大拇指指了指自己，“我帮你摁两把？”
林陌警惕地往后缩了半寸。情敌主动献殷勤，非奸即盗。
“用不着。我这贴的祖传老膏药，过两天就好了。”
“别死鸭子嘴硬了。你现在起个身都得找人扶。”阿列撇了撇嘴，抛出诱饵，“行不行试过就知道。不行不要钱，要是按舒服了，看在梨梨的面子上，给我个友情价，一百块红包当辛苦费。咋样？这活放外头理疗馆，没个三百拿不下来。”
听到钱的数字，旁边正啃着排骨的梨梨耳朵立刻竖了起来。她盘算了一下，三百减一百，省了两百。
“叔，你让他按！”梨梨咽下嘴里的肉，脆生生地助攻，“阿列哥力气大，肯定能按好。你晚上睡觉疼得直哼哼，我都被你吵醒好几回呢。”
林陌脸一黑。
田芳和小美几个女人在旁边捂着嘴偷乐嘀咕晚上肯定是压梨梨头发把人家给搞醒的。
“行行行。”林陌破罐子破摔，把饭盒一放，在沙发上找了个空地，别扭地翻了个身，改成俯卧的姿势。他还不忘警告一句：“你特么手脚轻点，别公报私仇把我腰子给废了。”
“瞧你这点出息。”
阿列搓了搓手，掌心搓热。他在林陌后腰护腰带上面摸索了两下，找准位置。
“放松点，别较劲。”
话音刚落，阿列的大拇指对准竖脊肌的一个点，猛地发力按了下去。
“哎哟卧槽！”
林陌杀猪一样的惨叫声响彻整个工作室。他两只手死死抓着沙发垫子，指甲都快抠进布料里。那一瞬间，酸、麻、胀、痛，四种感觉混杂在一起，像过电一样直冲后脑勺。
“别叫唤，忍着点，筋结着呢。”阿列完全没有手软，手指像铁钳子一样沿着脊柱两侧往下推。
林陌疼得满头白毛汗，但很快，随着阿列有节奏的按压和剥离，那股剧痛过去后，一层难以言喻的温热舒爽感从后腰蔓延开来。原本紧绷得像石块一样的肌肉，竟然真的有了松动的迹象。
“嗯……哦……”
痛苦的嘶吼慢慢变成了变调的闷哼。这动静要多猥琐有多猥琐。
小雨在旁边听得直搓鸡皮疙瘩，踢了踢林陌挂在沙发外面的腿：“林叔你克制点，这大中午的传出去不好听。”
林陌这会儿根本顾不上斗嘴。他把脸埋在抱枕里，舒服得直哼哼。阿列这小子看着欠揍，这手艺还真是神了。
按了十分钟，阿列拍了拍林陌的后背，收回手：“行了。起来走两步试试。”
林陌半信半疑地撑着沙发扶手坐起来。奇了怪了，那条连接尾椎骨和后脑勺的高压电线居然断了，虽然还留有酸痛的余韵，但身体已经能自如地弯曲。他试着站起身，轻微的扭了两下腰，全顺畅了。
“真有你的啊列子。”林陌由衷地竖了个大拇指。
这下老腰有了保障。林陌脑子里那根隐藏的神经跳动了一下。
他想起前天晚上江边那个半路夭折的公主抱。最后还落得个闪腰下不来床的下场。三十多岁的男人，脸面比命都重要。自己以后要在这个如狼似虎的社会上护着这颗小白菜，光凭这身肥肉，迟早还得丢人。
林陌拿手机转了一百块钱过去。然后他四下看了看。田芳她们正在讨论下午的上播款，梨梨正埋头对付盒底的几粒米。
没人在注意这边。
林陌拖了把椅子，紧挨着阿列坐下，拿肩膀撞了撞他那一身腱子肉。
“列子。”林陌把嗓音压得极低，跟地下党接头似的。
“干嘛？”阿列正低头收钱，随口应道。
林陌伸出一只蒲扇大的手，在自己的腹部和后腰位置比划了一个圈，眼神闪烁：“你们健身房那个……平时怎么个收费法？我想练练这里。”他怕阿列听不懂，又用手指着下腹部补充了一句，“那个什么……核心力量。能整不？”
这话说得含蓄又遮掩。在林陌的理解里，核心就是腹肌加腰部力量，练好了下盘稳，公主抱跑个一千米不喘气。
阿列收完一百块钱，抬起头。
看着林陌那挤眉弄眼、鬼鬼祟祟的模样，再看看他比划的位置。健身教练的职业病和直男脑回路瞬间对接成功。
下一秒，阿列眼睛瞪得像铜铃，两巴掌一拍大腿，原本就洪亮的嗓门直接拉到了最高档位，声若洪钟。
“哦！！！你想练腰是吧！！！”